Para
niños del segundo ciclo de educación infantil (3 a 6 años)
Es una etapa esencial
en la formación de hábitos alimentarios. Se debe:
• Educar a “comer de todo”.
• Atender las necesidades de energía, por tratarse
de un periodo
importante de la vida para el normal crecimiento y desarrollo, y de gran
actividad física.
• Cuidar el aporte de proteínas de muy buena
calidad (carnes,
pescados, huevos, lácteos), pues las necesidades son, proporcionalmente mayores
que las de la población adulta.
• Iniciar en el hábito
de un desayuno completo.
• Evitar el abuso de dulces,“chucherías” y refrescos.
• Dedicar el tiempo
necesario para que el niño aprenda a comer
disfrutando. Los alimentos no deben ser percibidos por
él como un premio o un castigo.
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